Een bruisend lijf en een leeg hoofd, heerlijk!

De yogalessen van Anouk zijn heerlijk. Ik ervaar ze als stimulerend en rustgevend. Anouk is heel duidelijk in haar aanwijzingen, zorgvuldig, en corrigeert daar waar nodig. Dit maakt het voor mij veilig; een veiligheid die uitdaagt om stukje bij beetje verder, letterlijk en figuurlijk dieper te gaan.

Het is weldadig om aan het einde helemaal te ontspannen en de energie door mijn hele lijf te voelen. Een bruisend lijf en een leeg hoofd, heerlijk! Inmiddels heb ik ervaren hoe in mijn lijf opgeslagen "oud zeer" kan worden opgeruimd!